卧室窗帘遮光性不好怎么改善〖壹〗、如果卧室窗帘遮光性不好影响睡眠，可以尝试以下几种方法来改善。首先，可以考虑更换窗帘。选取材质厚实、遮光性能好的窗帘，比如遮光涂层窗帘或双层窗帘，外层是普通面料，内层是遮光布，这样能有效阻挡光线。也可以在窗...